Sexo Anal

A anatomia do sexo anal

É importante conhecer e nomear as partes do corpo relacionadas às funções e características do sexo anal. Estas partes são:

• O ânus,

• o reto,

• e o esfíncter anal.

O ânus é o orifício ao final do tubo digestivo, por onde é evacuado o material da defecação. O ânus é composto pelo intestino e por capas de pele (de terminações nervosas que o fazem especialmente sensível.

O reto é a parte final do tubo digestivo e está acima do ânus; é uma zona pouco sensível. O esfíncter anal é um anel muscular que mantém o ânus fechado, controlado por um sistema nervoso autônomo mas é possível contrair ou relaxá-lo voluntariamente.

Como fazer sexo anal de forma segura?

Após saber as partes do corpo diretamente relacionadas ao sexo anal, é importante mencionar alguns pontos que ajudam a ter uma prática sexual anal segura e prazerosa.

Três etapas para uma relação sexual anal satisfatória

Para garantir uma penetração anal adequada é necessário:

• Lubrificação: o ânus e o reto não soltam fluidos que facilitem a penetração, por isso a lubrificação é essencial para o sexo anal. Recomenda-se o uso de lubrificantes à base de água para que a qualidade do preservativo não seja afetada; também recomenda-se o lubrificante para evitar ruturas no tecido interno do reto. O lubrificante utiliza se antes da penetração com o pênis ereto ou o brinquedo sexual no ânus.

• Distensão: o relaxamento da musculatura anal (esfíncter anal). Recomenda-se introduzir levemente um dedo ou a ponta do pênis ou brinquedo sexual para relaxar de maneira gradual esta parte do corpo.

• A penetração ao início deve ser lenta para que se produza suficiente distensão (relaxamento) da musculatura anal, a fim de evitar fissuras.

O uso adequado do preservativo é fundamental para uma prática sexual anal segura, assim como o uso de lubrificantes. Nos últimos anos tem havido a popularização de diferentes tipos de lubrificantes com efeitos analgésicos que diminuem a dor no momento da penetração.

Para o caso de sexo oral-anal (cunilíngua/cunete), recomenda-se usar uma barreira de látex e também a higienização externa do ânus. É desaconselhável levar os dedos à boca caso eles tenham sido usados para penetração anal. Se há o compartilhamento de brinquedos eróticos entre duas ou mais pessoas, é importante usar preservativos neles.

Preparando-se para o sexo anal: a limpeza

Muitas pessoas preferem usar enemas ou duchas (ou chucas) antes das relações sexuais para sentirem-se mais cômodas e evitarem sensações (e surpresas!) indesejadas. Um enema, uma ducha, é uma técnica pela qual se introduz líquidos no reto, através do ânus. O enema é feito com o fim de esvaziar o conteúdo intestinal e limpar o reto próximo ao ânus. Chama-se enema tanto o procedimento como os instrumentos usados para levar a cabo tal ação.

Há vários tipos de enemas clínicos, mas o enema de limpeza é o mais comum e o feito geralmente antes de relações anais; após o uso do enema (a introdução de um jato de líquido, geralmente água limpa), a solução é expulsa junto da matéria fecal.

Atenção: o uso constante de duchas e enemas pode produzir lesões na mucosa do reto e gerar um ambiente propício para a transmissão de ISTs. Insira enemas com delicadeza, não tão fundo no ânus e com jatos de líquidos não muito fortes.

A sexualidade humana é um amplo espectro de experiências que pode variar segundo as preferências e escolhas de cada pessoa. O autocuidado e o cuidado com parceiros(as) sexuais, junto de informação acessível e confiável, são passos essenciais para práticas sexuais seguras e prazerosas.

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